Sel de bain floraux [Partie 2/3]

Comment faire des sels de bain floraux faits maison:

1. ajoutez 1 tasse de sel brut de l'Himalaya dans un grand bol en verre

2. ajoutez 1 tasse de sel d'Epsom

3. ajoutez 2 tasses de sel grossier de la Mer Morte

4. ajoutez 1/2 tasse de bicarbonate de soude

5. bien mélanger - vous souhaitez répartir uniformément le bicarbonate de soude et les sels jusqu'à ce que le mélange soit uniforme

6. Mélanger l'huile de porteur avec l'huile essentielle, puis l'ajouter au mélange

Dans un petit bol en verre, mélanger 2 cuillères à soupe d' huile de noyau d'abricot avec 25 gouttes d'huile essentielle.

Ajoutez ensuite le mélange d’huile essentielle et d’huile essentielle dans le grand bol avec les sels et mélangez bien.

Voici quelques idées de mélanges d'huiles essentielles que vous voudrez peut-être essayer ou dont vous pourrez personnaliser votre propre mélange :

Détente et soulagement du stress (chaque point est un mélange différents)

• 12 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus + 12 gouttes d'huile essentielle de menthe verte

• 8 gouttes d'huile essentielle de lavande + 8 gouttes d'huile essentielle de jasmin + 8 gouttes d'huile essentielle d'orange

• 8 gouttes d'huile essentielle de patchouli + 8 gouttes d'huile essentielle de lavande + 8 gouttes d'huile essentielle de bois de cèdre

Mise à la terre et équilibrage (chaque point est un mélange différents)

• 5 gouttes d'huile essentielle de patchouli + 10 gouttes d'huile essentielle de cyprès + 10 gouttes d'huile essentielle de santal

• 8 gouttes d'huile essentielle d'épicéa (ou sapin) + 8 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus + 8 gouttes d'huile essentielle de bois de cèdre

Améliorer le sommeil (chaque point est un mélange différents)

• 12 gouttes d'huile essentielle de lavande + 12 gouttes d'huile essentielle de bois de cèdre

• 10 gouttes d'huile essentielle de patchouli + 15 gouttes d'huile essentielle de santal

• 12 gouttes d'huile essentielle de lavande + 6 gouttes d'huile essentielle d'ylang ylang + 6 gouttes d'huile essentielle d'orange

• 12 gouttes d'huile essentielle de lavande + 6 gouttes d'huile essentielle de géranium + 6 gouttes d'huile essentielle de camomille

La santé de la peau (chaque point est un mélange différents)

• 12 gouttes d'huile essentielle de géranium + 12 gouttes d'huile essentielle d'encens

• 20 gouttes d'huile essentielle de rose + 5 gouttes d'huile essentielle de santal

• 8 gouttes d'huile essentielle de lavande + 8 gouttes d'huile essentielle de géranium + 8 gouttes d'huile essentielle de camomille

Apaiser les douleurs (chaque point est un mélange différents)

• 10 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée + 10 gouttes d'huile essentielle de lavande + 5 gouttes d'huile essentielle d'helichrysum

• 8 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus + 8 gouttes d'huile essentielle de citronnelle + 8 gouttes d'huile essentielle de cyprès

Circulation (chaque point est un mélange différents)

• 8 gouttes d'huile essentielle de cyprès + 8 gouttes d'huile essentielle de baies de genièvre + 8 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus

• 12 gouttes d'huile essentielle de pamplemousse + 12 gouttes d'huile essentielle de citronnelle

• 8 gouttes d'huile essentielle de néroli + 8 gouttes d'huile essentielle de lavande + 8 gouttes d'huile essentielle de cyprès

Soulagement respiratoire (chaque point est un mélange différents)

• 10 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus + 10 gouttes d'huile essentielle de cyprès + 5 gouttes d'huile essentielle de romarin

• 10 gouttes de sapin blanc (sapin blanc, douglas ou sapin de Sibérie) + 10 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée + 5 gouttes d'huile essentielle d'arborvitae

7. (facultatif ): Vous voulez fabriquer plus d’un type de sels de bain floraux? Si c'est le cas, divisez simplement le mélange dans des bols séparés avant d'ajouter les huiles essentielles et les fleurs séchées.

• Si vous divisez le mélange en deux bols, utilisez environ 12-13 gouttes d’huile essentielle et 1 cuillère à soupe d’huile de porteuse dans chaque moitié.

• Si vous divisez le mélange en trois bols, utilisez environ 8 gouttes d’huile essentielle et 2 cuillères à café d’huile de portage dans chaque bol.

• Si vous divisez le mélange en quatre bols, utilisez environ 6 gouttes d’huile essentielle et 1,5 cuillerée à thé d’huile de porteuse dans chaque bol.

8. ajoutez 1/2 tasse de fleurs séchées

Vous pouvez choisir une seule fleur ou une combinaison de fleurs.

Voici quelques exemples que vous voudrez peut-être essayer :

Détente et soulagement du stress

o Lavande

o Camomille

o Rose

o Jasmin

o Bleuet

Mise à la terre et équilibrage

o Camomille

o Bleuet

o Rose

o Jasmin

o Lavande

Améliorer le sommeil

o Camomille

o Lavande

La santé de la peau

o Calendula

o Lavande

o Bleuet

o Rose

o Jasmin

o Camomille

Apaiser les douleurs et/ou circulation sanguine

o Lavande

o Camomille

o Bleuet

Ce mélange de bleuet, de rose et de calendula est excellent pour la santé de la peau.

Le bleuet présente de nombreux avantages, notamment l’atténuation des sentiments anxieux, l’atténuation de la raideur des articulations et des muscles et le soulagement de la peau irritée.

Ce mélange délicat de jasmin et de rose est relaxant, enraciné et idéal pour la santé globale de la peau.

Cette combinaison ensoleillée de calendula et de camomille réduit les rougeurs, les démangeaisons et l’inflammation topique. C'est apaisant et cicatrisant et c'est merveilleux pour les peaux sèches.